Остеопороз – как обезопасить свою старость?

Остеопороз – метаболическое заболевание скелета, протекающее длительно и поражающее значительную часть населения, особенно, среди старших возрастных групп.

Согласно наблюдениям врачей, остеопороз развивается у каждой третьей женщины и каждого четвертого мужчины в возрасте от 50 лет и старше.

Остеопороз во многих случаях приводит к изменению качества жизни или инвалидности. Одно из наиболее распространённых следствий остеопороза – перелом шейки бедра. Больной оказывается прикован к постели, что для пожилых людей становится явной причиной сокращения жизни. Пока пациент восстанавливается после перелома, без движения атрофируются мышцы, и часто способность ходить уже не возвращается. Также остеопороз является предиктором асептического некроза. По данным ВОЗ, остеопороз занимает четвертое место в списке причин смертности, следуя за сердечнососудистыми, онкологическими и эндокринными заболеваниями.

Остеопороз возникает, когда процессы резорбции начинают преобладать над процессами формирования кости. Одним из самых главных факторов риска является возраст. Исследование, проведённое в нашем Центре, показало, что с увеличением возраста количество выявленных случаев остеопороза возрастает: 50 – 59 лет – на 44,3%, 60 – 69 лет – на 44%, 70 – 79 лет – на 27,5%. При обследовании 300 пациентов в возрасте от 40 до 80 лет, отобранных анкетированием, у лиц старше 70 лет чаще диагностировались тяжелые формы остеопороза.

Женщины более подвержены опасности возникновения остеопороза, чем мужчины. Помимо того, что женский скелет более хрупок, факторами риска также являются гормональные изменения. Например, после наступления менопаузы женщины теряют до 3-5% костной массы в год. Прекращение менструального цикла без естественных на то причин  или позднее его начало (после 15 лет) также является тревожным сигналом.

Наследственность играет большую роль, важно своевременно проводить диагностику у лиц, чьи родственники были подвержены остеопорозу. Согласно  данным  заведующей ревматологическим отделением Л.К. Пешехоновой, профессора Ю.Н. Чернова и доцента Г.А. Батищевой, неблагоприятное воздействие на костный метаболизм оказывают глюкокортикостероиды, нестероидные противовоспалительные средства, низкие дозы метотрексата, циклоспорин А и препараты золота.

Неправильное питание с недостатком кальция в диете, злоупотребление алкоголем, курением, кофеином способствует развитию остеопороза. Малоподвижный образ жизни также не даёт организму возможности полноценного формирования костной массы, а недостаток солнечных ванн лишает необходимого количества витамина D.

Часто остеопороз возникает на фоне других заболеваний как следствие нарушения обменных, эндокринных или гормональных процессов в организме. Болезнями, которые могут спровоцировать остеопороз, являются хроническая почечная недостаточность, нарушение функции щитовидной и околощитовидной желёз, сахарный диабет, снижение функции яичников, усиление функции коры надпочечников, онкологические заболевания, заболевания легких, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, хронический гепатит, болезнь Крона.

Из-за множества причин развития остеопороза, распространение этой болезни принимает угрожающие масштабы. Необходимо вести здоровый образ жизни, внимательно следить за своим организмом, а при попадании в группу риска или возникновении симптомов немедленно обращаться к врачу и проводить диагностику остеопороза.

Симптомы и признаки остеопороза – выявите болезнь вовремя

Опасность остеопороза заключается в том, что часто болезнь развивается незамеченной. Иногда при отсутствии правильной диагностики её принимают за остеохондроз, пока не начнут проявляться более серьезные признаки, такие как многочисленные переломы при малейшей нагрузке.

Поэтому будьте внимательны по отношению своему здоровью, при первых симптомах остеопороза незамедлительно обращайтесь к врачу:

Ноющие боли. Острая боль – скорее свидетельство перелома, тогда как тупая боль в костях или пояснице, выраженная утомляемость при длительном нахождении в одной позе может оказаться симптомом остеопороза.

Уменьшение роста. При остеопорозе уменьшается высота тел позвонков, и позвоночник проседает. Если Вы обнаружили, что брюки, которые всегда были впору, стали длиннее, это признак остеопороза.

Деформация позвоночника. Помимо простых искривлений, позвоночник может выпирать вперед в области грудной клетки, образуя своего рода горб.

Судороги в ступнях и икрах, которые могут возникать в расслабленном состоянии, например, во время сна.

Хрупкость ногтей, пародонтоз и учащённое сердцебиение могут означать предрасположенность к остеопорозу.

Затягивать с лечением остеопороза очень опасно. Например, перелом шейки бедра является одним из распространённых следствий этого заболевания, что может привести к инвалидности или стать косвенной причиной смерти.

Чтобы получить ПОДРОБНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
по лечению, выберите подходящий ФОРМАТ

КОНСУЛЬТАЦИЯ ONLINE
БЕСПЛАТНО / 30 МИНУТ
  • Подробный сбор анамнеза
  • Общая оценка пациента по органам и системам
  • Оценка ортопедического статуса
  • Визуальная оценка объёма движений в суставах
КОНСУЛЬТАЦИЯ на ONLINEDOCTOR.RU
от 1500 ₽ / 30 МИНУТ
  • Подробный сбор анамнеза
  • Оценка ортопедического статуса
  • Визуальная оценка объёма движений в суставах
  • Назначение индивидуального плана обследования

КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА
В ЦЕНТРЕ
от 1900 ₽ / 1,5 ЧАСА

  • Приём врача-специалиста, сбор анамнеза
  • Осмотр пациента по органам и системам
  • Оценка ортопедического статуса
  • Назначение индивидуального обследования/лечения

Диагностика остеопороза: как узнать о предрасположенности к заболеванию?

 Диагноз остеопороза устанавливается на основе клинических проявлений, инструментальных исследований и лабораторных показателей маркеров метаболизма кости.

Современное денситометрическое оборудование дает совершенно новые возможности в борьбе с остеопорозом: диагностика стала эффективной на ранних этапах развития болезни, что помогает предотвратить развитие серьезных осложнений.

С помощью диагностики методом рентгеновской двухэнергетической денситометрии и ультразвуковой денситометрии определяется плотность костной ткани и её качество. Эти исследования позволяют выявить начальные стадии остеопороза.

Анкета - Риск развития остеопороза

для мужчин и женщин

Главным Врачом Центра также разработана анкета в двух вариантах (для мужчин и женщин), позволяющая выявить предрасположенность к остеопорозу. Анкетирование даёт возможность не только выявить предрасположенность к заболеванию у пациента, но и учесть наиболее опасные факторы, способствующие возникновению заболевания.

С помощью экспериментального исследования, проведённого под руководством Волкова Е.Е., было установлено, что анализ данных анкет в 2 раза увеличивает количество ранних выявлений остеопороза на доклинической и ранней стадии у лиц моложе 50 лет. Внедрение анкетирования даёт возможность перейти от борьбы с развивающимся заболеванием к успешной профилактике остеопороза.

Методика лечения остеопороза – новые возможности

На сегодняшний день появились новые лекарственные препараты, эффективно восстанавливающие костную ткань и корректирующие её минеральную плотность. Благодаря ним и на основе результатов лечения более 1000 пациентов был разработан лечебный комплекс. Эти лекарственные средства восстанавливают равновесие резорбции и костеобразования, обеспечивают анаболический эффект и повышают реабилитационный потенциал кости, противодействуют воспалению и улучшают обменные процессы:

  • Оксидевит – метаболит витамина Д3, трансформирующийся в обменных процессах печени в активный метаболит кальцитриол. Обеспечивает цитопротективное, имунностабилизирующее, противовоспалительное воздействие, стабилизирует обменные процессы в кости и предупреждает мышечную слабость.
  •  
  • Курантил – антиагрегант, предотвращает тромбообразование в мелких сосудах и улучшает реологические свойства крови, обеспечивая основные обменные процессы в тканях.
  •  

Кроме того, важно подобрать специальную диету, способствующую здоровому формированию костной ткани. Витамины, БАДы, высокое качество которых было отмечено в нашем Центре, способствуют нормализации состояния больного:

  • БАД ЛонгаДНК – источник сосудисто-активных витаминов, дезоксирибонуклеиновой кислот, а L-аргинин– обеспечивает стабилизацию эндотелия сосудов.
  •  
  • Фитокост new — нормализует процесс ремоделирования костной ткан, влияет на патогенетический механизм деструкции костной ткани без угрозы осложнений и побочных эффектов.
  •  

Важно помнить о разумном объеме физической нагрузки, ведь движение – это жизнь. Специальный комплекс упражнений подбирается индивидуально с учётом стадии болезни, сопутствующих заболеваний, возраста и других факторов.

Лечебный массаж стимулирует кровообращение, улучшая питание кости. Умеренная соляризация способствует обогащению витамином D, который улучшает усваивание кальция в организме. Помимо этого, необходимо постараться исключить факторы риска, связанные с нездоровым образом жизни, ведь они будут провоцировать развитие болезни снова и снова.